Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga in Aarau und Lenzburg

Gönn dir Zeit für Erholung, Entspannung und Bewegung in der Schwangerschaft.

Beim Schwangerschaftsyoga wird auf die speziellen Bedürfnisse der werdenden Mutter eingegangen. Schwangerschaftsbeschwerden werden gelindert, der Körper wird sanft auf die Geburt vorbereitet und der tiefen Mutter-Kind-Verbindung wird Raum gegeben. Yoga aktiviert zudem die Sauerstoffproduktion und unterstützt so die Anforderungen an die inneren Organe. Durch Asanas, Meditationen und Pranayamas (Atemtechniken) werden die Veränderungen im Körper ausbalanciert und Wohlbefinden und Zufriedenheit hergestellt.

AARAU, Laurenzenvorstadt 47 (Raum Kurszentrum):
Mittwochs, 18.15 bis 19.15 Uhr

AARAU, Feerstrasse 15 (Raum Sarva)
Ab 20. Juli 2017, Donnerstags, 20.00 bis 21.00 Uhr

LENZBURG, Sandweg 7 (Raum one to one Pilates):
Donnerstags, 17.45 bis 18.45 Uhr (Kleingruppe, max. 8 Frauen)

Preis:
http://chantalyoga.ch/preisliste/

Das reguläre Abo kann für die Mittwochs- und/oder Donnerstagslektion verwendet werden. Entscheide von Woche zu Woche, wann es für dich passt. Das Abo kann zudem während der Zeit der Niederkunft unterbrochen werden und anschliessend für alle Lektionen angerechnet werden.

Anmeldung und Infos:
info@chantalyoga.ch