Yogaferien

YOGAFERIEN

Yogamind Verwöhn Weekend in Flims vom Freitag, 13. Oktober – Sonntag, 15. Oktober 2017 (Ausgebucht! Warteliste)

Erschöpft, schlaflos, ausgelaugt?
Diese regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit ist für dich!

Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und harmonisierenden Wirkung auf Körper und Geist aufgebaut. Im Einklang mit der Natur verschaffen wir dir eine Zeit der Erholung und Entspannung.
Mit Blick auf die wunderschöne Bergwelt beginnen wir den Tag mit Pranayama und einer belebenden Yoga-Praxis. In der Nachmittagslektion wird mit sanften, erdenden Atemübungen, Mudras und Asanas ein ganzheitliches Gleichgewicht und Wohlbefinden hergestellt. Den Abend lassen wir mit einer gemeinsamen Meditation oder Yoganidra ausklingen.
Neben dem Yoga bleibt viel Zeit zum Entspannen. Lass dich verzaubern vom zeitlosen Charme des Jugenstilromantikhotels, dem Wellnessangebot und der herrlichen Naturwelt mit dem UNESCO Weltnaturerbe Sardona und dem Caumasee direkt vor der Haustüre. Wir freuen uns auf dich!

Programm:
Freitag
14.00 – 15.30 Uhr    Individuelle Anreise
16.30 – 18.00 Uhr    Yoga
ab 19.00 Nachtessen (vegetarische Halbpension)
21.00 – 21.30 Uhr    Mediation/Yoga Nidra

Samstag
7.00 – 9.00 Uhr      Yoga
9.00 – 10.30 Uhr    Brunch
10.30 – 16.00 Uhr   Zeit zur freien Verfügung (Wandern/Wellness)
16.30 – 18.00 Uhr   Yoga
ab 19.00 Nachtessen (vegetarische Halbpension)
21.00 – 21.30 Uhr    Mediation/Yoga Nidra

Sonntag
7.00 – 9.00 Uhr      Yoga
9.00 – 10.30 Uhr    Brunch
anschliessend individuelle Rückreise

Preis pro Person für das Wochenende:
CHF 670.00:   Einzelzimmer „Solitude“ inkl. Yogakurse, HP und Benützung Wellnessbereich
CHF 670.00:   Doppelzimmer „Ambiance“ inkl. Yogakurse, HP und Benützung Wellnessbereich
Höhere Zimmerkategorien sind gegen Aufpreis möglich.

Im Preis inbegriffen:
– 2 Übernachtungen inkl. Halbpension
– Yogaunterricht
– Yogautensilien
– Benutzung des Wellnessbereichs des Hotels (Natursteinhallenbad mit Granderwasser, SPA mit finnischer Sauna, Caldarium und Infrarotkabine)
– Tee & Snack zu Kurszeiten
– Benutzung der hoteleigenen Montainbikes

Leitung: Chantal Hänggli und Sara Kokyo Wildi

Anmeldung und Infos: info@chantalyoga.ch / 078 819 86 84